今年でトウモロコシを作って４年目です。
やっと、コツをつかんだ感じで、そこそこ良い出来ばえですね。
しかし、子供に「食べや～」と言うと
「トウモロコシはあんまり好きではないねん・・・」
４月から種から作り３ヶ月かかって作ったのに～
悔しいから一人でボリボリ食べまくりました。
すると、便通の良いこと
トウモロコシは糖質も多いけど、食物繊維も多く含んでいるんですね。
食物繊維は腸の動きを良くして便秘を改善します。
『便秘』と言えば当院で扱っています中国茶！
これも、ビックリするぐらい出ますよ
便秘はダイエットの天敵ですもんね♪