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ダイエットをするにあたり、数年前から考えていた、鍼灸治療で内臓の働きの調整をすることを基本に、食事療法、運動療法を組み合わせる事に決めました。
期限は３週間で、一週間づつテーマを決めてやります。
【１週間目】腸内環境を整える！
《食事》 腸内を空っぽにしたく、葉野菜、発酵食品、少々の果物、どくだみ茶、便秘予防の中国茶
炭水化物、動物性タンパク質は取らない （涙）
《鍼灸治療》 私の場合はストレスから『氣』が不足したために、胃腸の働きが悪くなり、食べた物をうまくエネルギーに変えて発散出来なくなっていたので、氣を高めるツボと胃腸の働きを活発にするツボに週２回の鍼灸治療をしました。
初めの２日間は炭水化物の禁断症状で食べたい病と、夜に寒くてね～ （我慢）
３日目から頭が鮮明になって、禁断症状は無くなりましたが、ガスがやたらでました。
お腹は張ってきて、便秘かなと思いきや６日目にえらい下痢に！（宿便？）
結果はちょうど２キロ減りました。 （笑）
何かと仕事以外に忙しく、
５ヶ月前から食欲がＵＰ↑
昼食を食べたのに、何か物足りなくて、うどんを食べたり
ご飯前に菓子パンを食べたり
お腹いっぱいにしないと満足しませんでした。
しかし、ストレスで元気が出なく・・・
これでは、駄目と
『めし食って、頑張ろ』と思い
また、食べてお腹いっぱい♪
そんな、日が５ヶ月続きました。
3月8日（日曜日）に大阪府柔道整復師会から救護のボランティアに行ってきました。
私はこれで３年連続の参加です。
土曜日の夜は大雨でどうなることやらと思いきや！
参加者は1100人以上
親子マラソン、3キロ、5キロ、10キロと 皆さん赤い顔をして頑張って走っていましたよ。
大きな怪我も無く無事に終わりました。
少し寒かったですが・・・♪
はびきのコロセアムで毎年恒例の柔道大会が行われました。
毎年、大阪府柔道整復師会の会員の先生が協力し、運営するんですよ。
社会貢献 ♪ 
柏原の先生は4年生で、みんな仲良く「ガヤガヤ」とやっていました。
が！私、準備の段階で『ギックリ腰』に・・・（涙）
しかし、治療家なので、自分で鍼を打って二日で治しましたよ★
まだまだ、冷える日もあるので、皆さんも『ギックリ腰』にご用心を！
長い間、受付をしてくれていた田口さんが、『新たな挑戦をしたい』と言うことで退職します。
『田口さん！お疲れさまでした。ありがとう♪』
しかし、夜は一人しか受付がいませんので、アルバイト募集します。
簡単で難しくない仕事です。
明るい、楽しい仕事を僕と一緒にしませんか？
詳しくは、お電話ください。
072-977-2880
東洋医学での診察の一つに『舌診』という診察方法があります。
その中で舌の表面の白いコケのような物がありますが、それが『舌苔』と言います。
舌の全体に薄くあるのが正常なのですが、写真の舌は部分的に欠落しています。
このような舌を『地図舌』と言い原因は感情の乱れによる精神的不安からくるものが多く、この患者さまも数日前に過度のストレスを受けた為に胃の不快感を訴えています。
治療は身体だけの施術だけでなく、心の鍼灸施術をしていかないとなかなか改善しないでしょう。
まずは朝に鏡の前で「あっかん！べ～♪」をして舌の変化を見て健康チェックです。
コーナンでカッティングシートを買ってきて、スタッフ全員で作りました。
ポカポカの土、日曜に嫁さんと貼り♪貼り♪
途中で患者さんに差し入れして頂いたり、世間話したりと『え～感じ』でした。
10月11、12日は国分の秋祭りでした。
今年は曳行責任者という大役をまかせて頂き光栄に思います。
息子は青年団の大太鼓
私の父は軽トラでお茶など積んで、地車の後ろに付く運転手
母親は会館でお手伝い
家族総出の毎年の祭りです。
無事に事故や怪我人は出なく、最後は涙、涙のフィナーレで、責任者として仕事を終えました。
国分だんぢり運営委員会、町会役員、青年団の皆さんお疲れ様でした。
え～祭りでした。
ありがとうございました。
